+7 (4212) 38-28-87

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек (новичков)

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек (новичков)

Данная программа одинаково подходит как для похудения, так и для создания мышечного рельефа. Основная цель данных тренировок - улучшение фигуры за счет набора 2 - 4 кг мышц и уменьшения жировой ткани примерно на столько же кг.

Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин (новичков)

Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин (новичков)

Цель программы - набор мышечной массы. Задачи программы: адаптация организма к физическим нагрузкам, увеличение объема и силы мышц, создание фундамента для дальнейшего увеличения нагрузок.

Контакты

г.Хабаровск, ул. Школьная, 18
Тел: +7(4212) 38-28-87,
         +7(914) 319-20-33
Email: kid.mobile.apps@gmail.com

Обратная связь